瞓唔夠七粒鐘 壓力超重( 2011-03-26 )
[轉載/Youtube] 香港打工仔出名工時長,中文大學一項調查發現四成全職人士平均每日工作10小時或以上,逾五成人每日睡眠少於7小時。日以繼夜地工作影響家庭生活,半數打工仔表示三個月才舉行一次家庭聚會,一家人一起逛街飲茶也非常難得。
家庭聚會三個月一次
中大香港亞太研究所聯同社會工作學系,於去年11月訪問1,002名18歲或以上的全職人士,發現32.5%受訪者平均每日工作10至13小時,7.4%人的工時更長達14小時或以上。工作忙碌剝削睡眠時間,受訪者平均每天睡7.43小時,近半數人只睡6至7小時,6.9%的睡眠時間更不足6小時,比醫生普遍建議的8小時少,反映打工仔休息時間緊絀。
不少受訪全職人士認為工作影響家庭生活,半數人表示工作佔去與家人的相處時間,57.7%則指下班後已很疲累,無法完成想做的事。雖然大部份人每周最少能與家人吃飯一次,但親戚間的家庭聚會每三個月才舉行一次。
中大社會工作學系專業顧問劉玉瓊(圖)表示,港人工時長,加上華人家庭習慣報喜不報憂,令量度家庭凝聚力的「主觀家庭功能指數」偏低,只有2.93分 (滿分為6分)。她說很多人不會向家人訴苦,「動機係唔想家人擔心,但個人承受嘅壓力就好大」。她建議私營機構實施五天工作,減少超時工作,家庭成員應積極分擔家務,減輕全職婦女的工作負擔。
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